探花 眼镜妹 肾气不高潮, 脑袋不灵光, 耳朵不好使, 头发花白, 一穴调理

阴谷穴探花 眼镜妹，这个荫藏于腿内侧的玄机穴位，是肾经的合穴。合穴如水穴，而肾经恰是水经，因此阴谷穴成为了肾经的本穴，具有诊疗虚实症的神奇功效。当你触摸到这个轻视中的穴位，感受到两条筋脉的逾越，你便触摸到了肾脏健康的守门东说念主。

肾气不及，最初影响的是东说念主的精神状态和才调。中医合计 “肾主骨生髓，脑为髓之海”，肾气无法顺利高潮滋补大脑，就会导致脑袋不灵光，驰念力着落、念念维变得迟缓，往日责任和学习中容易出现刺眼力不连合等问题。

同期，“肾开窍于耳”，肾气亏虚，耳部得不到弥散的滋补，听力也会受到影响，出现耳鸣、听力着落等情景。另外，头发的状态也与肾密切有关，“肾其华在发”，肾气不及，头发就失去了滋补，冉冉变得花白。

阴谷穴的作用在于转念肾气的升降，使肾精得以顺利上达。具有补肾气、益精髓、爱护下焦的作用，常用于诊疗肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣耳聋、遗精早泄、月信不调等症状。通过刺激阴谷穴，不错促进肾气的驱动，改善因肾气不及引起的各式症状。

【定位】位于膝盖内侧，违背时，在腘窝内侧，半腱肌肌腱与半膜肌肌腱之间。

【针刺】直刺1-1.5寸。

【艾灸】艾条灸5-10分钟，阴谷穴，艾炷灸3-5壮。

【推拿】推拿阴谷穴时一面逐步吐气，傍边同期使劲按压阴谷穴6秒钟，至发痛的进度松手。每天耐烦按压阴谷穴30次。

❖本文仅作常识共享，不组成对任何药物或诊疗的保举和实施探花 眼镜妹，不成代替专科医师的医疗提出。如有诊疗需要，请商榷和联系正规医疗机构。